Was tun, wenn ich betroffen bin?
Es ist nicht deine Schuld. Deine Freundin oder dein Freund ist für sein oder ihr Handeln selbst verantwortlich. Du bist nicht allein. Vielen Menschen geht es so wie di
Wenn andere betroffen sind?
Du merkst, dass eine Freundin oder ein Freund sich in letzter Zeit verändert hat. Sie oder er hat sich zurückgezogen, unternimmt kaum noch etwas und ist oft sehr nervös. Vielleicht hast du sogar blaue Flecken oder Wunden gesehen, obwohl sie kaschiert waren.
Wen kann ich fragen?
Es gibt verschiedene Einrichtungen und Arten von Beratung, die dir bei Gewalt in der Beziehung helfen.
Wie läuft das ab?
Wenn du dich dazu entschlossen hast, zu einer Beratungsstelle zu gehen und dir helfen zu lassen, musst du keine Angst haben, dass jemand etwas davon erfährt.
Wann werden Grenzen überschritten?
Wann deine Grenzen überschritten werden, ist schwierig zu sagen. Denn du musst selbst wissen was für dich ok ist, wie weit du in einer Beziehung gehst und was du akzeptierst.
Welche Grenzen können überschritten werden?
Deine Grenzen können auf unterschiedliche Weise überschritten werden, je nachdem, was für dich ok ist und was nicht.
Was es mit dir macht
Deine Freundin oder dein Freund war dir gegenüber gewalttätig – was bedeutet das nun genau?
Wie du vielleicht schon gelesen hast, können Grenzen auf ganz unterschiedliche Art überschritten werden. Egal, auf welche Art das passiert ist, meistens hinterlassen erlebte Grenzverletzungen und Gewalt Spuren bei uns.
Du bist nicht schuld
Jeder der von Gewalt betroffen ist, reagiert anders auf das Erlebte. Vielleicht reagierst du kämpferisch, du willst dich gegen die Person, die dir das angetan hat, zur Wehr setzen, willst dich rächen und schnellstmöglich gegen die Person vorgehen, die dich so behandelt hat.
Alles kontrollieren
Es gibt Situationen, da erkennst du deine Freundin oder deinen Freund nicht wieder.
Du fühlst dich durch sie oder ihn eingeschränkt und kannst nicht du selbst sein, weil du dich in verschiedenen Situationen rechtfertigen musst, …
Eifersüchtig sein
Deine Freundin oder dein Freund ist ständig eifersüchtig: Du sollst dich nicht mehr mit deinen Freunden treffen, wirst ständig kritisiert oder dir wird vorgeworfen fremdzugehen bzw. fremdzuflirten …
Unterschiedliche Interessen haben
hr seid nun einige Zeit zusammen und du hast immer mehr das Gefühl, dass ihr nicht zueinander passt. Du bist genervt, weil ihr teilweise total unterschiedliche Interessen habt und zweifelst, ob ihr überhaupt zusammen passt.
Schluss machen
In eurer Beziehung ist nichts mehr, wie es einmal war. Du bist nicht mehr so verliebt wie am Anfang oder zweifelst an deinen Gefühlen …
Liebeskummer haben
Du hast schlimmen Liebeskummer und bist am Boden zerstört. Du könntest den ganzen Tag nur heulen, hast keinen Hunger und kannst nicht mehr schlafen …
Beim ersten Date
Du hast ein erstes Date und bist aufgeregt?! Weißt nicht, wie du dich verhalten sollst? Willst auf keinen Fall etwas falsch machen? ein paar Tipps.
Beziehungs-1×1
Respektvoll Zusammensein bedeutet: Behandele den anderen so, wie du auch behandelt werden möchtest. Was gefällt dir und was geht für dich gar nicht? Eine respektvolle Beziehung zeigt sich darin, wie man miteinander spricht, wie man übereinander spricht und wie wir miteinander umgehen.
Mit mir selbst gut umgehen
Du bist Teenager! Herzlichen Glückwunsch! Auch wenn es sich oft nicht so anfühlt: Du bist gerade in einer sehr spannenden Phase deines Lebens.
Beratungsangebote finden
Hier findest du viele verschiedene Links zu Beratungsstellen in deiner Umgebung.
News | Link-Tipps
safeTOUCH – Hilfe gegen sexualisierte Gewalt | YouTube-Kanal
Auf dem You-Tube-Kanal von SafeTOUCH erhältst du Informationen zum Thema sexualisierte Gewalt. Wir bieten gleichfalls eine Plattform für Fachberatungsstellen, die ihre Hilfsangebote per Video vorstellen.
Sexueller Missbrauch ⎢ Auf Klo
In dieser Folge von „Auf Klo“ interviewt Youtuberin Lisa Sophie Laurent Luisa, die mit 14 Jahren von ihrem Freund sexuell missbraucht wurde. Luisa und Lisa Sophie sprechen über sexuelle Belästigung, sexuelle Gewalt und Hilfemöglichkeiten – und darüber, warum es so schwer ist, darüber zu reden.
Was geht dir zu weit?
Das haben wir 50 Jugendliche in fünf Gruppengesprächen und vier Interviews gefragt.
Die 37 Mädchen und 13 Jungen berichteten uns von Problemen in Beziehungen, die Freunde, Bekannte oder sie selbst erlebt haben. In allen Situationen überschritt einer der beiden eine Grenze z. B. durch Kontrolle, emotionale, körperliche oder sexuelle Gewalt.
Die Situationen, die von euch erzählt wurden, unterschieden sich. Bist du neugierig?
Dann erfährst du hier mehr.
Projektleitung: Prof. Dr. Beate Blättner, Hochschule Fulda
„Steh zu dir selbst!“, Film
Stress in der Beziehung… Was tun, der Film
Das geht zu weit!
Du bist zum ersten Mal verliebt. Am Anfang war alles aufregend und du hattest einfach gute Laune und warst glücklich. Vielleicht hast du nach einiger Zeit festgestellt, dass sich über die Liebe und dein Verliebtsein ab und an ein Schatten legt. Deine Freundin oder dein Freund verhält sich ab und zu merkwürdig und möchte Sachen von dir, die du eigentlich nicht willst…
Gestern nach der Disco… , der Podcast
Intro
Nina
Tobi
Grenzgebiete
Das Projekt „Grenzgebiete“ der Landesstelle Jugendschutz Niedersachsen und der theaterpädagogischen Werkstatt ist für Jugendliche in deinem Alter von 12 – 16 Jahren entwickelt worden.
Meine Freundin braucht Rat
Meine Freundin braucht meine Hilfe. Sie ist in letzter Zeit so komisch… hat sich total verändert. Sie hat keine Zeit mehr für mich und lacht auch nicht mehr so viel wie früher. Manchmal, wenn sie sich unbeobachtet fühlt, bekommt sie einen traurigen Gesichtsausdruck. Aber sobald ich sie darauf anspreche, blockt sie ab…
Erforscht
Liebe ist nicht immer nur schön. Liebe kann auch wehtun. Nicht nur, wenn man sich trennt, sondern auch, wenn in einer Beziehung Wünsche und Gefühle nicht beachtet werden, wenn man Gewalt erlebt oder wenn man gewalttätig wird. Forscherinnen der Hochschule Fulda haben sich für dieses Thema interessiert und Schülerinnen und Schüler an hessischen Schulen zu ihren Erfahrungen mit Gewalt in Beziehungen befragt…